弁当に便利な食品

頑張らない弁当生活、続いています。

今日は弁当作りに便利だと思った食品を綴っておきます。

・冷凍の鶏唐揚げ

レンチンするだけ。しかも美味しい。

・冷凍ブロッコリー

前日の夕飯作りのついでに茹でるか、焼いておくだけ。当日レンチンでも良い。いろどりにもなる。

・サバ缶

開けて詰めるだけ。汁気には注意。

・ゆで卵

殻を剥くだけ。クレイジーソルトと合う。

・ピーマンとキノコのオイスターソース炒め

手軽に作れてヘルシー。

また「これは良いな」と思ったものがあったら綴ります。